Santé

 

Partout à travers le Canada, le mois de mars est consacré à la nutrition . D'un bout à l'autre du pays, les acteurs du milieu de la santé et de l'alimentation s'unissent afin d’organiser des événements et des activités médiatiques pour sensibiliser la population au rôle de l'alimentation dans le maintien et l’amélioration de la santé et du bien-être. Cet enjeux est particulièrement important dans la région de l'Outaouais puisque près de 55% des ménages de la région ne consomment pas suffisamment d'aliments frais et sains au quotidien.

Saviez-vous que :

  • En raison des nombreux bienfaits, les fruits et légumes occupent une grande place dans le nouveau Guide alimentaire canadien, on nous conseille d'ailleurs d'en manger en abondance. Le Guide alimentaire canadien vous suggère d' « ajouter de nombreux légumes et fruits à vos repas et à vos collations. Essayez de remplir la moitié de votre assiette de légumes et de fruits.»

  • La meilleure manière de vous approvisionner en aliments frais et sains est directement chez les producteurs d’ici. Il y a l’agriculture soutenue par la communauté (ASC) qui est un partenariat direct entre les producteurs et consommateurs. Il y a aussi le Marché de l'Outaouais qui est une coopérative de solidarité sans but lucratif qui offre plus de 2000 produits locaux préparés par 60 producteurs de l'Outaouais.

  • Plusieurs familles de l’Outaouais n’ont malheureusement pas la chance de s’approvisionner en aliments frais au quotidien. En fait, selon Statistique Canada, plus de 29 000 personnes sont en situation d’insécurité alimentaire grave ou modérée en Outaouais (près de 7% de la population) dont 5 300 enfants de 11 ans et moins.

  • Plusieurs initiatives, dont les cuisines collectives, viennent soutenir les ménages qui souhaitent mettre la saine alimentation au cœur de leurs menus quotidien. Elles s’adressent à tous ceux qui souhaitent avoir un mode de vie sain tout en ayant la possibilité de s’impliquer individuellement et collectivement dans leur communauté.
    Cliquez ici pour plus d'information

Pour plus d'information

Vous retrouverez dans cette section du site web une foule de renseignements en lien avec la consommation, les cuisines collectives, les saines habitudes de vie et, bien évidemment, les délicieux produits de notre région. Vous découvrirez aussi des recettes santé, commentées par des nutritionnistes, mettant en valeur des produits d’ici mais aussi des trucs et conseils pour favoriser votre santé et celle de toute votre famille, de l'information sur les producteurs locaux et des liens vers d’autres sites d’intérêt.

Parcourez notre section vidéo

La section vidéo vous propose des capsules regorgeant de trucs et conseils sur le gaspillage alimentaire. Également, vous trouverez des capsules vidéo, réalisées en partenariat avec le Centre intégré de santé et de services sociaux de l'Outaouais (CISSSO) et le ministère de l’Agriculture, des Pêcheries et de l’alimentation (MAPAQ), vous conseillant sur vos habitudes de vie.

Image_vidéo.png   Image_vidéo_2.png

Découvrez nos capsules santé!

Visitez la section Capsules santé afin de découvrir de courtes capsules informatives sur le gaspillage alimentaire, mais aussi sur plusieurs autres sujets en lien avec la saine alimentation.

300x250_tonnes.jpg

300x250_jette.jpg

300x250_gaspillage.jpg

Pour plus d'information sur la saine alimentation pour tous, le gaspillage alimentaire ou l'agriculture soutenue par la communauté  voici quelques sites intéressants et utiles:

Table de concertation sur la faim et le développement social de l'Outaouais

Le Regroupement des cuisines collectives du Québec

La situation de la sécurité alimentaire en Outaouais 

Agriculture soutenue par la communauté - Équiterre

Carte communautaire de la faim en Outaouais

Escouade Anti-gaspillage de l'Outaouais

Équiterre

Sauve ta bouffe

RECYC-QUÉBEC

 

Merci à nos partenaires!

 

Logo_Qc.jpg      Rouge_Gatineau-Ottawa_FondBlanc_COUL.PNG  
Outaouais Gourmet Way - Find the gourmet within you!
Aliments du Québec - Toujours le bon choix Développement économique Canada pour les régions du Québec